拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP—软眠眠v1.7.8会员修改版

软件介绍:

应用名称:软眠眠

应用版本:1.7.8

应用大小:82.0M

适用平台:不支持兼容32位

适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群!

拯救数十万失眠星人的治愈系宝藏睡眠APP!丰富白噪音、记录梦话鼾声,专业睡眠质量报告等

带你从快节奏的城市中抽离,回到老家小院,还你一场酣畅的睡眠

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软件功能:

1.自由搭配丰富白噪音分分钟入眠

优质白噪音支持多款搭配方式,风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围,让你逃离浮躁都市,更快入睡,改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋

2.鼾声梦话记录专业睡眠质量报告

监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比输出专业可视化睡眠分析报告,让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况,并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。

3.世界公认快速入睡法总有一款适合你

三分钟入睡练习,让睡意自然发生。美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古 印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠.

4.专属睡眠改善计划,告别失眠

根据不同失眠原因,用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发,结合美国医师学会认证的CBT-1,打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

5.坚持早睡做时间的主人

只需设定–个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。

6.沉浸时刻打造,提高专注

“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。多个沉浸式环境营造,挑选属于自己的专注环境,提升专注力,高效学习、办公。

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新版本特性: 

  • 专注板块支持音频自由搭配
  • 白噪音播放器及部分动效优化
  • 部分bug的修复

使用方法:登陆即是会员!

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